Detta inlägg är sponsrat av Stargrip. Det är en smart uppfinning. Jag tycker det. Har man svårt att greppa en sladdrig pet-flaska är den perfekt.
Allmänt
Tio år har gått – jag är yngre nu än då
För exakt tio år sedan började jag träna. På många sätt känner jag mig yngre nu än då.
Varm gemenskap i kalla bad
Vår kurs ”Embrace the cold challenge” har nu kommit halvvägs. Tanken är att vi ska bada utomhus varje dag i hela januari. Jag har skrivit två inlägg om kursen tidigare, del1 och del 2.
Dödstalen sjunker i länet
Den senaste veckan har knappt hälften så många avlidit med covid-19 i Jönköpings län, som veckan innan.
Omfamna kylan – vi lär oss andas
Tio dagar har gått av kursen ”The cold embrace challange”. Jag har satt tre nya personrekord och fått lära mig djupandas.
Jag bygger ett hus av hampa – Del 1
Cannabis. Det kan man ha till mycket. Bland annat bygga hus med. Vilket jag är på gång med att göra.
Misslyckades kapitalt med vinterbadet
Smärtan i benen kommer direkt när jag går i vattnet. Jag försöker andas lugnt. Det hjälper inte och jag springer upp igen efter några sekunder.
Det bästa med 2020 – jag knäckte koden!
Svartsynthet ligger inte för mig riktigt. När jag ska sätta mig och summera 2020 så är det de positiva grejerna som dyker upp först.
Värnamo från smittvärsting till smittminskning
Medan smittan ökar i stora delar av landet, minskar den i Värnamo. Från att ha varit etta på smittspridnigslistan, ligger nu Värnamo på nedre delen av den listan.
Vi gubbar får skärpa oss – covid-vårdkrisen är vårt fel
Medianåldern för någon som hamnar på intensiven med covid är 62 år. Exakt min egen ålder.